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Voici l’accessoire à avoir cet été dans sa chambre pour avoir moins chaud (et ce n’est pas une climatisation) !

Voici laccessoire à avoir cet été dans sa chambre pour avoir moins chaud (et ce nest pas une climatisation) !
© PEXELS

Voici l’accessoire à avoir cet été dans sa chambre pour avoir moins chaud (et ce n’est pas une climatisation)! Découvrez-le vite !

Voici l’accessoire à avoir cet été dans sa chambre pour avoir moins chaud et ce n’est pas une climatisation, détrompez-vous ! L’équipe rédactionnelle d’Il est encore temps vous en dit plus dans vos prochaines lignes.

Optez pour cet accessoire indispensable à avoir dans sa chambre pour mieux braver les fortes températures pendant la nuit. Ce n’est pas la climatisation !

En pleine canicule, le premier réflexe à avoir est de se débarrasser de sa couette volumineuse. Pour faire baisser la température durant votre sommeil, pensez également à choisir la bonne parure de lit !

En été, quelle parure de lit choisir ? Pour avoir moins chaud pendant la nuit, il est conseillé de se tourner vers des draps réalisés à partir de matières naturelles, en vue d’une meilleure circulation de l’air. Cela vous apportera aussi davantage de fraîcheur.

Misez sur des draps 100 % coton ou lin. Le lin a comme principal avantage d’évacuer efficacement l’humidité, et donc la transpiration.

Avant d’aller dormir, voici quelques gestes à appliquer pour avoir moins chaud. Troquez votre couette épaisse contre des draps fins fabriqués de fibres naturelles. Mettez un plaid de côté pour quand vous aurez froid.

Pensez également à faire remplacer vos rideaux lourds et opaques par des voiles. Cela fera entrer beaucoup plus de fraîcheur dans votre chambre, durant la nuit.

Voici pour quels draps vous devez surtout privilégier.

Aérer votre chambre avant d’aller vous coucher. De cette manière, l’air de votre chambre sera renouvelé. Pensez à débrancher les appareils électriques ou électroniques qui ne vous servent pas… Parce que oui, ces derniers contribuent aussi, à faire grimper la température.

Vous voyez, pour avoir moins chaud la nuit, vous n’êtes pas toujours obligé d’allumer la climatisation. Assurez-vous d’avoir tout simplement les bons draps c’est-à-dire, ceux qui ne retiendront pas la chaleur, comme le lin, le coton percale ou encore le gaze de coton.