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Retraite : découvrez comment faire pour obtenir des trimestres gratuits

Retraite : découvrez comment faire pour obtenir des trimestres gratuits
Retraite : découvrez comment faire pour obtenir des trimestres gratuits !-© Adobestock

Selon la déclaration du ministre du Travail Olivier Dussopt sur les ondes de Sud Radio, la réforme des retraites « entrera en vigueur au 1er septembre 2023 avec un premier décalage de l’âge de départ de 3 mois. Toutes les autres mesures seront mises en œuvre progressivement ». Cette mesure préoccupe ceux et celles qui sont concernés.

La retraite est une préoccupation majeure pour de nombreuses personnes. Il est important de bien la planifier pour éviter de se retrouver dans une situation financière difficile. L’obtention de trimestres assimilés est l’un des moyens les plus efficaces de maximiser sa retraite : dans cet article, nous vous expliquerons comment faire dès lors pour obtenir des trimestres gratuits.

Retraite : découvrez comment faire pour obtenir des trimestres gratuits

Pour obtenir une retraite à taux plein, il est nécessaire de valider un certain nombre de trimestres.

Certaines situations vous permettent en effet de bénéficier de trimestres gratuits (sans avoir à cotiser) pour votre retraite. Cela peut s’avérer très avantageux pour compléter votre nombre de trimestres et ainsi améliorer le montant de votre pension de retraite. A savoir :

1- Avoir élevé, adopté ou eu des enfants

Avoir des enfants peut vous donner des trimestres supplémentaires pour votre assurance retraite, appelés « majoration pour enfant ».

Il existe trois types de majoration: maternité, adoption et éducation.

Si vous travaillez dans le secteur privé, les trimestres supplémentaires avant 2010 sont attribués à la mère, mais depuis 2010, les parents peuvent les partager.

Pour les fonctionnaires, les règles diffèrent selon l’année de naissance ou d’adoption de l’enfant.

2- Avoir accompli un service militaire

Selon les informations fournies par le site de l’Agirc-Arrco, un trimestre est accordé pour 90 jours de service national. « Ces trimestres sont assimilés et pris en compte sans limitation pour un départ à l’âge légal de la retraite ».

« Toutefois, si vous souhaitez partir à la retraite anticipée pour carrière longue, seuls 4 trimestres seront retenus ». 

3- Avoir interrompu votre carrière professionnelle

Si vous interrompez votre activité pour diverses raisons telles que le chômage ou un accident de travail, il est possible de valider des trimestres de retraite.

Vous pouvez obtenir un trimestre pour chaque période de 50 jours de chômage, un trimestre pour chaque période de 60 jours d’indemnités journalières pour maladie ou accident du travail, et un trimestre pour chaque trimestre civil de perception d’une pension d’invalidité.

Cependant, vous devrez fournir les justificatifs nécessaires pour que ces trimestres non cotisés soient pris en compte

4- Être un aidant familial d’un proche handicapé

Les aidants familiaux ont également droit à des trimestres de retraite gratuits. Si vous devez réduire ou arrêter votre activité pour aider un adulte de plus de 20 ans souffrant de handicap d’au moins 80 %, vous avez droit à un trimestre tous les 30 mois (jusqu’à 8 trimestres).

5- Être parent au foyer

Les parents qui ont arrêté ou n’ont jamais travaillé pour s’occuper de leurs enfants peuvent également obtenir des trimestres « gratuits » pour leur retraite.

L’Assurance vieillesse des parents au foyer (AVPF) permet de valider ces trimestres.

L’adhésion à l’AVPF est automatique et gratuite, et est liée au versement de certaines prestations familiales soumises à des conditions de ressources.

6- Avoir suivi une période d’apprentissage ou d’alternance

Depuis 2014, tous les trimestres d’apprentissage sont pris en compte pour le calcul de la retraite. Ainsi, si vous avez suivi un cursus en alternance ou en apprentissage, vous avez cotisé pour votre future retraite.

  • Avoir un enfant en situation de handicap

Si vous êtes un parent s’occupant d’un enfant atteint d’un handicap de 80%, vous pouvez obtenir un trimestre par période de 30 mois de versement de l’Allocation d’Education de l’Enfant Handicapé (AEEH).

Cette mesure est limitée à 8 trimestres, mais elle est cumulable avec les trimestres pour enfant.

N’oubliez pas de conserver les justificatifs de versement de l’AEEH car ils seront nécessaires lors de la liquidation de votre retraite pour valider vos trimestres.