Voici pourquoi il ne faut en aucun cas charger son téléphone portable à proximité la nuit. On vous détaille tout !
Pourquoi il ne faut en aucun cas charger son téléphone portable à proximité la nuit ? Au contraire, il faut s’en éloigner, notamment lorsque vous le mettez en charge la nuit.
Être près de son téléphone pendant qu’il est en cours de charge la nuit serait très dangereux.
Pourquoi faut-il s’éloigner du téléphone la nuit lorsqu’il est en charge ?
Nous sommes nombreux à être habitués à utiliser nos téléphones portables pendant que nous les rechargeons. Il faut savoir que cette habitude est néfaste en tout point.
N’utilisez pas votre téléphone en charge près du matelas. Le saviez-vous que le chargeur du téléphone pourrait être responsable d’incendie si l’appareil est trop près du lit ou de votre oreiller ou encore si votre chargeur est défectueux ?
Par ailleurs, le risque de surchauffe de l’appareil en cours de recharge pourrait tout aussi bien causer un incendie en cas de mauvaise aération.
De ce fait, vous avez tout à y gagner à ne pas recharger votre téléphone hors du périmètre du lit. Utiliser un chargeur de la marque d’origine de votre téléphone. De préférence, recharger le téléphone portable au courant de la journée.
Avoir le téléphone trop près de nous, le soir, perturberait le sommeil. Un téléphone actif serait à l’origine d’une nuit de sommeil moins qualitative.
Alors que « vous êtes supposé ne pas être tracassé par quoi que ce soit » durant le sommeil, votre cerveau vous empêchera de se décontracter.
« Le corps associe la lumière au jour, provoquant ainsi une perturbation du rythme corporel ».
Votre cerveau reste partiellement alerte, la lumière bleue émise par les téléphones portables aurait des effets similaires à ceux de la caféine.
Elle stimule et augmente le rythme cardiaque. En consultant votre téléphone la nuit, « le corps associe la lumière au jour, provoquant ainsi une perturbation du rythme corporel ».
Cela étant dit, il conviendra donc d’éloigner nos appareils loin du périmètre du lit et d’activer le mode avion.
Comme nous évoquons l’impact du téléphone sur la santé, rappelons aussi qu’il est important de le nettoyer afin de réduire l’exposition aux microbes.