Ce fruit miracle pour votre cholestérol, glycémie, constipation est aussi un coupe-faim radical ! On vous le présente maintenant !
Un seul fruit suffit en effet pour régler quatre problèmes à la fois ! Ce fruit miracle pour votre cholestérol, glycémie, constipation est aussi un coupe-faim radical ! Il s’agit du kiwi. Il suffit de le consommer à raison de 2 fois par jour et… Vous en noterez les bienfaits.
Pas étonnant que ce fruit exotique plaît à beaucoup de monde. Sa forte teneur en vitamine C ( beaucoup plus que l’orange) lui permet de vous refiler un véritable coup de fouet dès que vous en consommiez.
Ce n’est pas tout, il regorge en plus des vitamines B, E et des minéraux comme le magnésium, le cuivre ou le potassium.
C’est la solution pour vous tenir éloigné de nombreuses maladies.
Régler votre problème de cholestérol avec du kiwi.
Essayez la variété de kiwi jaune, c’est beaucoup moins acide. Il est plus sucré et plus doux, mais dispose des mêmes vertus que le kiwi vert.
Si vous avez des problèmes de cholestérol, de glycémie et de constipation, ne vous en privez pas plus longtemps de ce fruit magique. Intégrez-le de toute urgence dans votre routine alimentaire. En consommer 2 fois par jour pourra faire des miracles.
Grâce à sa forte teneur en antioxydant, le kiwi a le pouvoir de faire baisser des taux élevés de triglycérides. Les fibres qui le constituent, contribuent à réguler le taux de cholestérol et, à éviter les risques cardiaques.
Son effet coupe-faim vous aidera à affronter l’arrivée des beaux jours avec une ligne parfaite. Découvrez dans les lignes qui suivent les autres effets bénéfiques de manger du kiwi tous les jours !
Le kiwi pour combattre la constipation
Les fibres solubles et insolubles contenues dans le kiwi ont des effets positifs sur la digestion. C’est un laxatif naturel qui améliore le transit intestinal. Il ramollit et facilite l’élimination des déchets, tout en empêchant la constipation.
Le kiwi pour réduire la glycémie
Son faible indice glycémique en fait du kiwi le fruit parfait, à inclure dans n’importe quel régime. Il est aussi faible en calories et en glucides. Il est parfait pour gérer votre diabète.
Le kiwi pour booster votre système immunitaire
Grâce à l’acide folique et sa forte concentration en vitamine C, le kiwi booste la production de globules rouges ainsi que des globules blancs. Ce qui favorise ainsi la formation d’anticorps.