Découvrez ces 8 produits à petit prix vendus chez Lidl qui vous permettent de manger sainement, selon une diététicienne-nutritionniste suivie par près de 400 000 personnes sur Instagram et TikTok.
8 produits à petit prix chez Lidl qui vous permettent de manger sainement, selon une diététicienne-nutritionniste
En faisant ses courses chez l’enseigne allemande, Ysaline Benakli, une spécialiste du rééquilibrage alimentaire, a été séduite par 8 produits « à la très bonne composition » que la professionnelle a vivement recommandé d’acheter chez Lidl
Dans l’une de ses récentes vidéos, la diététicienne-nutritionniste partage sa sélection de ces produits abordables, idéaux pour une alimentation saine.
La vidéo a déjà reçu plus de 25 000 likes, démontrant son succès auprès des internautes. Sans plus attendre, l’équipe d’Il Est Encore Temps vous décrypte tout dans les prochaines lignes de cet article.
Filets de maquereaux, vin blanc et aromates, Nixe
Ce poisson est abondant en acides gras insaturés, indispensables pour le bon fonctionnement de l’organisme.
Sa consommation régulière peut contribuer à la santé cardiovasculaire et favoriser le développement musculaire. De plus, il constitue une excellente source de protéines.
Muesli bio aux fruits, One day More et le Granola au chocolat et framboises, One day More
Ysaline Benakli confirme dans sa vidéo que ces deux produits « ont vraiment de super compositions, le taux de sucre est bon, la liste d’ingrédients est courte ». De plus, ils sont riches en fibres et en protéines, ce qui en fait des choix véritablement sains
Compote de pommes sans sucre ajoutés, Vergers Gourmands, pot de 710 g
« Une composition nickel », vante-t-elle cette compote sans sucre ajoutés vendue chez Lidl.
Petits fromages frais, Envia
Ces produits laitiers sont proposés à un prix attractif de 1,41 euro, tout en offrant une teneur élevée en protéines (9 g pour 100 g), comparable à celle du skyr, mais à un coût bien inférieur.
Pain complet de seigle, bio, épeautre et épeautre vert, Maître Jean-Pierre
Selon la diététicienne-nutritionniste, le pain complet de seigle, bio, épeautre et épeautre vert, Maître Jean-Pierre est idéal pour improviser « un petit-déjeuner ou une collation » lorsque le pain frais vient à manquer.
Confiture de framboise, 65 % de fruits
Vendue à seulement à 2,22 euros, ce produit renferme 15 % de fruits supplémentaires par rapport à une confiture classique.
Torsades bio, 100 % pois chiches, Les Moulins des Cérès
Ces pâtes sont une excellente source de protéines et de fibres, ce qui en fait un moyen pratique de consommer des légumes secs.